Фото з Instagram Наталії Татарінцевої
Дружина хореографа Євгена Кота, гімнастка Наталія Татарінцева поділилася рецептом смачних корисних сирників з насінням чіа і без додавання борошна.
«Я готувала подвійну порцію, бо ці сирники зникають надто швидко», — написала вона.
Татарінцева також зазначила, що сирники можна готувати в аерогрилі — 180• / 15 хв, подвійний обдув
Для приготування сирників з чіа вам знадобиться:
- 600 г кисломолочного сиру;
- 2 яйця;
- 4 ст. л. насіння чіа;
- підсолоджувач або цукор за бажанням.
1-річна донечка Наталії Леля була головним дегустатором маминої страви
«Змішую все до однорідності й залишаю масу на 20 хвилин, щоб чіа набухло. Формую сирники (зручно — склянкою) і обсмажую з обох боків до ніжної золотистої скоринки на маслі ГХІ (очищене топлене вершкове масло)», — написала Наталія.
«Просто. Смачно. Сімейно», — написала Наталія
pravda.com.ua