Згідно з даними Японського суспільства з вивчення ожиріння, найменше ймовірність розвитку будь-яких хвороб у людини при індексі маси тіла 22. Але що щодо тривалості життя? Як довголіття пов’язане із вагою?
Згідно з науковими дослідженнями, найнижчий ризик смерті у тих, у кого вага – трохи вища за норму.
Ожиріння справді шкодить здоров’ю, і це загальновідомо. Проте, за словами голови медичної корпорації «Юсекай» Дзюна Сасакі, на старості краще бути не худим, а повним. І це довело одне дослідження.
У ході нещодавно опублікованого дослідження вчені протягом 10 років спостерігали приблизно 350 000 жителів Японії. У середньому учасникам було понад 40 років.
З’ясувалося, що найменше ймовірність смерті у жінок була при ІМТ 23-24,9, у чоловіків – 25-26,9. А тривалого життя максимально можливою була максимальною при вазі, яка трохи вища за стандартну.
Зайва вага в старості корисна тим, що допомагають людині уникнути зниження фізичної та психічної життєздатності. Тобто погіршення когнітивних функцій, м’язової сили та ін.