Українська хореографка Ілона Гвоздьова відверто розповіла про кризу в житті та зізналася, що допомогло їй вибратися з важкого емоційного стану. На своїй сторінці в інстаграмі в розділі сторіс знаменитість розсекретила, що нещодавно у неї був період, коли у всіх сферах життя були проблеми.
«В моєму житті був такий період, коли я так загнала себе, що у відображенні в дзеркалі я бачила змучену, худорляву, виснажену жінку, з пустими очима і питанням. Хто це?! Невже це я? В мене були проблеми в усіх сферах життя і причому одночасно (здоров’я, сім’я, робота,стосунки,подружжя) я довго задавала собі одні й ті самі питання. За що? Чому так сталося?! Що я зробила неправильно?! Чому зі мною? Я ж так багато навчаю жінок, розказую їм як бути жіночною, сексуальною, бажаною. Як відчувати, пропрацьовувати через своє тіло емоції, думки. Бути з собою відвертою. А сама в цей момент просто не можу дивитися на себе», — почала свою розповідь Ілона.
Танцівниця зізналася, що переломний момент стався, коли вона потрапила в ДТП. За словами Гвоздьової, аварія змусила її повністю переосмислити все своє життя. Вона почала активно займатися своїм психологічним здоров’ям за допомогою медитацій, різних курсів та книг. Також вона перестала спілкуватися з токсичними людьми та усвідомила, що робить її щасливою.
«І стався один момент,який змусив мене повністю переосмислити своє життя! Я попала в аварію просто на рівному місці! Пам’ятаю цей день як сьогодні! Я їхала за кермом, була змучена, виснажена, кудись запізнювалась, знервована, купа проблем. Всі щось хочуть від мене і чогось чекають. І тут різкий і гучний удар в двері мого авто. Ця аварія стала для мене моєю відправною точкою до себе справжньої! Нарешті я перестала бути «роботом» і почала чути себе. Чого я хочу і що робить саме мене щасливою. Наповненою. Живою. Я активно почала займатися медитаціями, читати мотиваційні книжки, курси про особистий розвиток і зріст. Викинила зі свого гардеробу. Перестала спілкуватися з токсичними людьми. Навчилася казати “ні”. Підняла свій робочий прайс. Почала цінувати себе,свій час і головне свій досвід! Я стала «незручною» для багатьох. Та нарешті стала справжньою для себе!!! Перестала бути весь час сильною, не посміхатися крізь сльози. І відпустила тотальний контроль. Це далося дуже важко і досі я проходжу трансформацію та кожен день відкриваю нові сторони себе. З кожним днем я все більше закохуюсь в себе нову. Танці як ніколи допомогли мені. Я почала сприймати їх не тільки як фізичне тренування тіла, а як повноцінний інструмент роботи з думками. Свідомістю. Бажаннями і мріями. А головне більше я не танцюю щоб зайняти перше місце. Більше я не змагаюсь ні з ким. Я просто роблю це в кайф. В своє задоволення. І жінки, які приходять до мене на тренування отримують не тільки результат для тіла, а перш за все для душі. Ми танцюємо. Кожну з них я відчуваю. Я точно знаю. Чому вона тут, бо сама все це пройшла і прожила! Я відчуваю їх емоційний стан і головне, вони можуть мені довіряти. Зі мною їм безпечно. Комфортно. Просто. Жодних сумнівів. Критики чи порівнянь. Бо кожна з нас унікальна!!! Кожна з нас знає як бути жінкою. Щасливою жінкою. Просто варто нагадати про це собі і почати діяти вже сьогодні», — поділилася Ілона.
uapress.kyiv.ua