Дизайнерка, рестораторка та мама Даша Кацуріна показала, як відновлюється і долає стан тривожності.
У своєму Telegram-каналі Даша розповіла, як завершує свій день за допомогою еластичної стрічки.
«Вже декілька тижнів закінчую свій день в стрічці stretch-eze, створеною Кімберлі Дай.За турботливою порадою своєї тренерки Світлани ось так відновлюємо мене.Лежу хвилин 8-10, фокусуюсь на диханні і одразу стабілізується стан, зникає тривожність», — розповіла вона.
Реклама:
Stretch-eze — це терапевтична стрічка-резинка, створена для підтримки та покращення рухів, особливо у фітнесі, реабілітації та терапевтичних практиках
фото з Telegram-каналу
Даша відкриває новинки для своєї аудиторії
Як відомо, Кацуріна приділяє чимало уваги і ментальному, і фізичному стану. Раніше вона розказувала про косметологічні процедури та перевірку у лікарів.
pravda.com.ua