Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко 2 червня в Instagram розповіла про особливості жіночого тіла.
Луценко звернулася до жінок.
«Ти – різна! Весела і сумна, романтична, а іноді злюща, з настроєм до розвитку або прокрастинуюча, набираєшся сил, натхненна або лінива. І це нормально!» – написала вона.
Тренерка додала, що жіноче тіло підпорядковане циклам і гормонам, сповнене різноманітності й настроїв.
«Важливо приймати себе різною, а тренування сприймати як щоденну 5 – 10 – 15 – 20-хвилинну рутину. Як почистити зуби», – зазначила Луценко.
Луценко – срібна чемпіонка Європи зі спортивної аеробіки, багаторазова чемпіонка України з аеробіки й фітнесу. Закінчила Національний університет фізичного виховання і спорту.
Відомою стала 2011 року після участі як тренерка у проєкті «Зважені та щасливі». У сьомому й дев’ятому сезонах шоу вона стала його ведучою.