Популярная украинская телеведущая Катерина Осадчая нарвалась на хейт из-за публикации своих лайфхаков для похудения и поддержания формы после 40 лет. В своем инстаграме телезвезда решила поделиться лайфхаками, которые помогают вернуть «фигуру модельной юности».
Читай также: Злата Огневич призналась, есть ли у нее друзья среди украинских звезд
Осадчая призналась, что исключила из рациона продукты с сахаром, в том числе и фрукты после 15:00, а также любые другие изделия из муки. Питается знаменитость строго трижды в день без перекусов между основными приемами пищи. Ужинает она минимум за три часа до сна. Также необходима физическая активность. Ведущая делает 10 тысяч шагов ежедневно.
Главным принципом своей диеты Осадчая назвала раздельное питание, при этом откровенно добавив, что она «плохо разбирается в белках и углеводах». Большинство подписчиц раскритиковали Катерину за устаревшие советы, которые могут вызвать проблемы со здоровьем.
«Единственное, что пани Катерина сказала верно — это "я плохо разбираюсь"; "Врачи радуются таким советам, потому что будут новые клиенты с РПП. Фрукты в 16:00 превращаются во что-то страшное, то, что можно есть только до 15:00. Я думала, вроде как все современные люди уже в курсе о дефиците калорий и активном образе жизни, но нет, советы из 90-х еще есть"; "Какой кошмар. Сколько просмотров на это страшное видео… Девочки, услышьте меня — ВЫ МОЖЕТЕ ВСЕ ЕСТЬ!!! Абсолютно все, просто в меру. Пожалуйста, не ограничивайте себя, живите свою лучшую жизнь без этой тюрьмы"; "Катя застряла где-то в 2005 году. Типичная колонка журнала "Натали" "Как похудеть к лету: особенности звездной диеты"», — пишут в комментариях.
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Katya Osadcha (@kosadcha)
Читайте Ivona.ua в Google News